Acupressuur

Meestal wordt er bij klachten gezocht naar een onderliggend patroon, maar er zijn ook punten die symptomatisch gebruikt kunnen worden.

 

Hier vind je een engelstalige site met een overzicht van veelgebruikte acupunctuurpunten.

 

Fengchi GB 20 

Verspreid externe Wind (verkoudheid, griep, hooikoorts enz).

In combinatie met Le 3 (tussen de middenvoetsbeentjes van de grote en de 2e teen) kalmeert interne Wind en laat opstijgend yang dalen (allerlei vormen van hoofdpijn,duizeligheid, hoge bloeddruk enz). 

Opent en verheldert de ogen (bij allerlei oogproblemen).

Verbindingspunt van het hoofd met de romp. Bij spanningsklachten is deze verbinding vaak verstoord.

Element Metaal; Meridianen Long en Dikke Darm.
Kort gezegd staat de Long voor het opnemen van nieuwe energie in allerlei vormen; fysiek, mentaal en spiritueel. De Dikke Darm staat voor het loslaten van de verwerkte energie. 
 
Lo 7 vermindert stagnatie en stopt de hoest. Reguleert de Ren Mai.
 
Di 4 verdrijft Wind-Hitte. Versterkt de Long en het immuunsysteem. Bij alle verkoudheidsklachten, maar ook bij jeuk, huiduitslag of eczeem. Helpt om los te laten.
Di 11 verdrijft Wind-Hitte. Koelt en harmoniseert het Bloed.
Di 20 opent de neus.
Mg 36 voedt en harmoniseert qi en Bloed.
 
Combinaties:
Lo 1 en 2 stopt hoesten en lost slijm op
 
Di 4, Lo 7 en Mg 36 bij COPD
 
Di 20 en Mg 36 bij verkoudheid en verstopte neus
 
Di 4, Di 11, Mg 36 en DuMai 14 bij griep (Du Mai 14 stimuleert de aanmaak van witte bloedcellen)
 
Di 4 en Mg 36: reguleert de spijsvertering. Voor alle spijsverteringsklachten
 
Di 4, Di 11 met Mg 36 en Mi 6, bij oedeem

Voor lymfe drainage van hals en gezicht vind je hier een duidelijke uitleg.

En een andere uitleg vind je op deze site: