Workshops 
Voor een verjaardag of een andere bijzondere gelegenheid
kunnen we een speciale workshop organiseren.  
Dit kan een algemene kennismakingsworkshop zijn op het gebied
van Yoga, Qigong, Tai Chi en Adem- en Ontspanningstraining.
 
Ook is er de mogelijkheid voor een workshop rond een speciaal thema zoals: 
Omgaan met spanningen en stress; hoe herken ik ongezonde stress en hoe ga ik hier mee om.
Meditatie in beweging; hier licht de nadruk vooral op het aandachtsaspect van qigong.
Yoga voor sterke botten en valpreventie; waarbij de innerlijke structuren van het lichaam worden versterkt.
Zelfmassage voor het lymfesysteem; zachte bewegingen om de lymfestoom van hoofd en nek te stimuleren bij verkoudheid en opgezwollen klieren. Eventueel ook bij oedeem klachten.
Stokvorm; Tai Chi met een stok waarbij de stok het uitgangspunt is voor de bewegingen. De bewegingen worden ondersteund door ademhaling en aandacht.